Hamile kalmadan önce kararl? bir yoga prati?in var ise prati?ine hamile yogas? dersleri ile devam edebilirsin. Eger düzgün bir yoga geçkinin yoksa doktorundan alm?? oldu?un icazet sonras?nda 13.haftadan itibaren hamile yogas? derslerine girebilirsin.Hamile yogas? Köle'bile 80'li y?llara müstenit ve üzerinde dayan?kl? çok ilmî ara?t?r? bina